전 대한민국 남자 아이스하키 국가대표 코치 김범진10년 경력 선수 퍼포먼스·재활 트레이너 이슬기가 함께하는
MF HOCKEY PERFORMANCE SERIES
MF 하키 퍼포먼스 시리즈
THEME 01 · FIRST ACCELERATION
첫 가속 · 첫 세 스텝
스케이팅을 더 해야 할지, 몸부터 만들어야 할지.온·오프아이스를 함께 보고 순서를 정합니다.
2026년 10월 · 초등 4–6학년 · 8주 · 주 4회 · 15명 모집
더 많이 하는 것과 필요한 것을 하는 것은 다릅니다.
아이를 선수로 키우는 데 이미 많은 시간과 비용을 쓰고 있습니다.
그런데 지금 하는 훈련이 맞는 방향인지는 어떻게 확인하고 계십니까?
스케이팅을 더 시켜야 할까?
체력을 먼저 만들어야 할까?
지금 하던 훈련을 계속하면 될까?
스케이팅을 더 시킬지, 몸을 먼저 만들지.둘 다 봐야 순서를 정할 수 있습니다.
Theme 01을 먼저 확인해볼 선수
출발 직후 첫 몇 스텝에서 밀리는 느낌이 있다
초반은 느린데 거리가 길어지면 속도가 붙는다
힘은 있어 보이는데 빙상 가속으로 잘 이어지지 않는다
스케이팅을 더 해야 할지 오프아이스를 먼저 해야 할지 애매하다
그렇다면 훈련을 더하기 전에, 무엇부터 바꿔야 할지 확인합니다.
MEASURE → UNDERSTAND
빙상과 몸을 따로 보지 않습니다.
빙상 기술을 가르치는 곳도 있고,몸의 퍼포먼스를 만드는 곳도 있습니다.
MF는 둘을 한 선수 안에서 연결합니다.
빙상에서 보이는 움직임과 몸에서 측정되는 퍼포먼스를 함께 보고, 무엇부터 바꿔야 할지 정합니다.
ON-ICE
링크 위에서 보이는 움직임
OFF-ICE
몸에서 측정되는 퍼포먼스
한 선수의 움직임으로 연결합니다
무엇부터 바꿀지 정합니다
시작 전 ON-ICE 3 + OFF-ICE 3 · 총 6개 지표
빙상에서 본 것과, 몸에서 잰 것을 함께 봅니다.
확인하고 시작해, 8주 뒤 같은 기준으로 다시 봅니다.
먼저 확인합니다.
온·오프아이스 6개 지표로 시작점을 확인합니다.
함께 해석합니다.
빙상에서 보이는 움직임과 몸에서 측정되는 퍼포먼스를 연결합니다.
무엇부터 바꿀지 정합니다.
모든 선수에게 같은 문제를 가정하지 않습니다.
8주 동안 집중합니다.
Theme 01에서는 첫 가속과 첫 세 스텝에 집중합니다.
같은 방법으로 다시 봅니다.
시작 전과 8주 후를 개인 Before / After 리포트로 확인합니다.
위 5단계는 모두 8주 프로그램에 포함되어 있습니다. 본 측정은 8주 프로그램 참가 과정의 일부이며, 측정만 별도로 신청할 수 없습니다.
두 전문가가 한 선수를 함께 봅니다.
김범진 코치가 링크에서 본 움직임과 이슬기 트레이너가 확인한 신체 퍼포먼스를 함께 놓고 봅니다.
김범진
- 전 대한민국 남자 아이스하키 국가대표 코치
- U18 · U20 Development Coach
- 2026 USA Hockey U15 National Development Camp International Coach
이슬기
- 10년 경력 선수 퍼포먼스·재활 트레이너
- 프로리그 선수 전담 및 11개 종목 국가대표급 선수 관리
- 고려대·광운중 아이스하키부 온·오프아이스 정량평가 설계·운영
ON-ICE × OFF-ICE
THEME 01 · FIRST ACCELERATION
첫 가속 · 첫 세 스텝
이번 8주는 한 가지를 제대로 봅니다.
8주
온아이스 16회
오프아이스 16회
15-PLAYER COHORT
15명이라, 일정부터 맞춥니다.
선수마다 거주 지역과 소속팀 훈련 일정이 다릅니다.
MF HOCKEY PERFORMANCE SERIES는 1기 신청자의 거주권역과 팀 일정을 먼저 확인한 뒤, ON-ICE 링크와 세부 시간대를 최종 편성합니다.
OFF-ICE는 서울 용산 MFRC 센터에서 진행하며, ON-ICE는 주 2회 운영합니다.
정해진 링크에 선수를 맞추기보다, 1기 참가자의 이동과 기존 팀 일정을 먼저 확인합니다.
- ON-ICE
- 주 2회 × 8주 · 총 16회
- 훈련 장소1기 참가자 거주권역과소속팀 훈련 일정을 취합해 확정
- OFF-ICE
- 주 2회 × 8주 · 총 16회
- 훈련 장소서울 용산마이페이보릿리커버리(MFRC) 센터 훈련장
- START온·오프아이스 6개 지표 측정
- 8 WEEKS첫 가속 · 첫 세 스텝 집중
- RE-TEST동일 프로토콜 재측정
- REPORT선수 개인 Before / After
현재 소속팀 훈련과 병행하는 프로그램입니다.
세부 요일과 시간은 1기 참가자의 소속팀 훈련 일정을 확인한 뒤 최종 편성합니다.
기존 팀 훈련과 병행하는 것을 전제로, 가능한 한 팀 훈련과의 중복을 줄여 편성합니다.
현재 소속팀 훈련을 그만두거나 대체할 필요가 없습니다. 신청자의 팀 훈련 일정을 확인해 가능한 한 중복을 줄여 편성합니다.
15명을 모집합니다. 하지만 15명을 똑같이 보지는 않습니다.
같은 Theme으로 훈련하되, 아이마다 우선순위는 다르게 잡습니다.
모집 대상 · WHO CAN APPLY
초등학교 4–6학년 아이스하키 선수 15명
Theme 01은 초등 4–6학년 선수의 발달 단계와 훈련 수준을 기준으로 설계했습니다.
다른 학년도 신청할 수 있으며, 현재 스케이팅 수준과 하키 경력을 함께 확인합니다.
다른 학년도 신청 가능합니다.
확정 후 안내 · TO BE ANNOUNCED
- 정확한 시작일
- 확정 후 개별 안내
- ON-ICE 진행 링크
- 확정 후 개별 안내
- ON-ICE 세부 요일 · 시간
- 확정 후 개별 안내
- OFF-ICE 세부 주말 시간
- 확정 후 개별 안내
위 항목은 1기 참가자의 거주권역과 소속팀 훈련 일정을 취합한 뒤 최종 편성하며, 확정되는 대로 신청해 주신 보호자께 개별 안내드립니다. 비용은 위 “비용 구성”에 안내된 금액이 전부이며, 확정 후 달라지지 않습니다.
8주 프로그램 총 비용
2,350,000원 · VAT 포함
시작 측정 + OFF-ICE 16회 + ON-ICE 16회
빙상 대관료 포함
시작 퍼포먼스 측정
ON-ICE 3개 + OFF-ICE 3개 · 총 6개 지표
110,000원
OFF-ICE COACHING
주 2회 × 8주
회당 40,000원 × 16회
640,000원
ON-ICE COACHING
주 2회 × 8주 · 빙상 대관료 포함
회당 100,000원 × 16회
1,600,000원
TOTAL
8주 프로그램 총 비용
110,000원 + 640,000원 + 1,600,000원
VAT 포함 · 빙상 대관료 포함
2,350,000원
시작 퍼포먼스 측정(ON-ICE 3개 + OFF-ICE 3개 · 총 6개 지표)은 위 총 비용에 포함된 단계입니다. 본 측정은 8주 프로그램 참가 과정의 일부이며, 측정만 별도로 신청할 수 없습니다. 취소·환불 기준은 취소·환불 정책 확인에서 확인하실 수 있습니다.
총 2,350,000원은 이렇게 결제합니다.
온라인에서는 먼저 측정비 110,000원을 결제합니다.
결제 확인 후 담당자가 보호자에게 연락드려 잔액 2,240,000원의 결제를 안내합니다.
잔액 결제 완료 후 최종 참가가 확정됩니다.
1차 결제 · 측정비 110,000원
온라인에서 측정비를 결제합니다. 이 금액은 전체 프로그램 비용에 포함된 금액이며 추가 비용이 아닙니다.
담당자 연락 · 잔액 안내
결제 확인 후 담당자가 보호자에게 연락드려 잔액 2,240,000원의 결제를 안내합니다.
잔액 결제 · 참가 확정
잔액 결제가 완료되면 최종 참가가 확정됩니다.
FIRST PAYMENT
1차 결제
110,000원
신청 시 온라인 결제
BALANCE
잔액 결제
2,240,000원
담당자 연락 후 결제
TOTAL
총 프로그램비
2,350,000원
결제 완료 시 최종 참가 확정
1차 결제금 110,000원은 총 프로그램비 2,350,000원에 포함된 금액이며 추가 비용이 아닙니다.
본 측정은 8주 프로그램 참가 과정의 일부이며, 측정만 별도로 신청할 수 없습니다. 결제는 PayApp 결제 페이지에서 진행되며, 카드 정보는 본 사이트가 수집하지 않습니다.
1차 결제가 완료되면 총 프로그램비 2,350,000원의 신청 계약이 성립합니다. 결제 전 8주 프로그램 이용약관 → 취소·환불 정책 확인 →
8주 프로그램 신청
선수의 기본 정보를 남겨주시면 접수 확인 후 1차 결제(측정비)를 안내드립니다.
- 초등 4–6학년 · 1기 15명
- 8주 · 주 4회 (ON 16회 + OFF 16회)
- 총 2,350,000원 · VAT 포함
신청 이후 · NEXT STEPS
- 01
신청서 제출
이 폼을 제출하시면 신청 정보가 접수됩니다. 제출 단계에서는 결제가 이루어지지 않습니다.
- 02
1차 결제 · 측정비 110,000원
제출 직후 결제 단계로 이동합니다. 이 금액은 총 프로그램비 2,350,000원에 포함된 금액이며 추가 비용이 아닙니다.
- 03
담당자 연락 · 잔액 2,240,000원
결제 확인 후 담당자가 보호자에게 연락드려 잔액 결제를 안내합니다.
- 04
잔액 결제 후 참가 확정
잔액 결제가 완료되면 최종 참가가 확정되고, 세부 일정과 사전 설문을 안내합니다. 신청 단계에서는 건강정보를 받지 않습니다.
본 측정은 8주 프로그램 참가 과정의 일부이며, 측정만 별도로 신청할 수 없습니다. 1차 결제 시 총 프로그램비 2,350,000원의 신청 계약이 성립합니다. 결제 전 8주 프로그램 이용약관과 취소·환불 정책 확인을 확인해 주세요.
개인정보 처리 방식은 개인정보 처리방침에서 확인하실 수 있습니다. 그 밖의 문의는 문의하기로 보내주셔도 됩니다.
취소 · 환불 안내
- 1차 결제 110,000원이 완료되면 총 프로그램비 2,350,000원의 신청 계약이 성립합니다. 1차 결제금은 예약금이 아니라 총액의 일부입니다.
- 관계 법령상 청약철회가 인정되는 경우 해당 법령을 적용하며, 법정 청약철회의 기간과 권리를 제한하지 않습니다.
- 법정 청약철회 기간 경과 후 프로그램 개시 전 보호자 사정으로 취소하는 경우, 총 프로그램비의 10%(235,000원)을 취소위약금 기준으로 하고 기납부금을 우선 충당합니다.
- 프로그램 개시 후 해지 시에는 이미 제공된 서비스 이용대금과 취소위약금을 공제한 잔액을 환급합니다.
- 정해진 일정에 정상 제공된 회차에 개인 사정으로 불참한 경우 제공된 회차로 산정하며, 개인 보강·일정 변경은 제공되지 않습니다.
- MF Labs 사정으로 프로그램을 제공하지 못한 경우에는 관계 법령·소비자분쟁해결기준에 따라 처리하며 소비자 귀책 위약금을 적용하지 않습니다.
- 관계 법령 또는 소비자분쟁해결기준이 본 정책보다 소비자에게 유리한 기준을 정한 경우 해당 기준을 우선 적용합니다.
전체 내용은 본 프로그램 전용 취소·환불 정책과 본 프로그램 전용 이용약관에서 확인하실 수 있습니다. 공통 이용약관과 측정 단품 판매 지면의 환불 정책은 본 프로그램에 적용되지 않습니다.
운영 주체 · 문의
- 상호
- 엠에프랩스 주식회사
- 대표자
- 이슬기
- 사업자등록번호
- 244-88-03925
- 주소
- 서울특별시 강남구 강남대로112길 47 2층 673호 (논현동)
- 문의
- 0507-1356-4024
info@myfavoriterecovery.co.kr
개인정보 처리 방식은 개인정보 처리방침에서 확인하실 수 있습니다.